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“需要注意的是，元宵和汤圆的升糖指数特别高。”范志红介绍，无论是白糯米、黑糯米、黏小米、大黄米，都属于高升糖指数食物，其升糖指数比白糖还高，堪比葡萄糖。特别是糯米+糖+脂肪组合而成的元宵或汤圆，更应控制其摄入量。食用元宵或汤圆前，可先吃些蔬菜或富含蛋白质的食物，有利于降低餐后血糖。

今年5月，习近平总书记对学校思政课建设作出重要指示强调：“要始终坚持马克思主义指导地位，以中国特色社会主义取得的举世瞩目成就为内容支撑，以中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化为力量根基，把道理讲深讲透讲活，守正创新推动思政课建设内涵式发展，不断提高思政课的针对性和吸引力。”

针对中美关系稳定对全球发展的重要作用，《菲律宾星报》获奖专栏作者、经济政治分析家李天荣(Wilson Lee Flores)同样认为，大国竞争会引发全球危机，中美双方应专注于建立双赢的伙伴关系。通过加强经贸往来与文化、科技等多领域交流，中美两国不仅能为自身发展带来巨大效益，也促进整个世界的稳定与繁荣。

“从孩子开始打棒球、练棒球，我们才慢慢去了解棒球运动。”连城县实验小学棒球队队员陈仕博学习棒球已有三年时间，他的父亲陈敬潮说，孩子从这两位台湾教练身上不仅学到了打棒球的技巧和知识，还学到了永不言败、不轻言放弃的运动精神，“非常感谢他们的付出”。

配合正举办的“金字塔之巅：古埃及文明大展”，上博计划自7月27日起于周六晚上定期举办共10场“博物馆奇‘喵’夜”，邀请观众携宠物猫一同观展，这在全球综合类博物馆中尚属首创。活动开票后，首场200张“携宠票”1秒售罄，10场“携宠票”1小时售罄。